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补气补血的气血双补十大秘方

2019-05-24 11:23:52 来源:重庆快讯网

补气补血的气血双补十大秘方

  1.[秘方一]

  原料:牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。

  做法:将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。

  功效:补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

  2.[秘方二]

  原料:童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。

  做法:将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。

  功效:益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。

  3.[秘方三]

  原料:松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。

  做法:松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用。

  功效:润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。

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